6 Tips Perawatan Kulit Sensitif, Yuk Terapkan

Apakah kamu memiliki kulit yang mudah merah dan iritasi saat terkena sinar matahari atau saat menggunakan suatu produk? Jika iya, maka kemungkinan besar kamu memiliki kulit sensitif.

Kulit sensitif merupakan sebuah tipe jenis kulit yang dihindari banyak orang. Hal itu karena perawatan terhadap kulit sensitif lebih sulit dilakukan. 

Namun, tak perlu terlalu khawatir, bagi kamu yang memiliki kulit sensitif, yuk terapkan tips berikut dalam perawatan kulitmu.

6 Tips Perawatan Kulit Sensitif, Terapkan Yuk

1. Teliti dalam memilih produk

Tidak semua jenis bahan yang terdapat dalam produk perawatan cocok dengan kulit sensitif. Meski sebenarnya bahan tersebut memiliki kandungan yang bagus, tapi pada saat digunakan di kulit sensitif justru menimbulkan efek buruk.

Oleh karena itu, bagi kamu yang punya kulit sensitif, maka harus lebih teliti dalam memilih produk. Ketahui bahan-bahan tertentu yang tidak cocok dengan kulitmu. Hal itu bisa dilakukan dengan melakukan tes suatu produk dan tunggu selama beberapa waktu untuk mengetahui reaksinya.

2. Menggunakan pelembab

Pelembab atau moisturizer merupakan salah satu dasar dalam perawatan kulit, tak terkecuali untuk kulit sensitif. Penggunaan moisturizer dapat melembabkan kulit sehingga kulit menjadi tidak kering.

Namun perlu diperhatikan bagi kamu yang memiliki kulit sensitif, maka sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih produk pelembab. Gunakan pelembab khusus yang memang cocok untuk kulit sensitif. Kamu pun jangan khawatir karena sekarang sudah ada banyak sekali referensi produk pelembab.

3. Hindari paparan sinar matahari

Terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari dapat merusak sel-sel kulit yang seringkali dapat menyebabkan ruam dan penyakit kulit. Hal itu bisa lebih parah efeknya jika kamu memiliki kulit sensitif.

Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari berada di bawah paparan sinar matahari jika memang tidak ada sesuatu yang mendesak. Selain itu, jangan lupa gunakan sunscreen khusus kulit sensitif untuk melindungi kulitmu dari sinar ultraviolet yang berbahaya.

4. Perhatikan makanan yang dikonsumsi

Bukan hanya produk kosmetik, faktor makanan juga dapat menjadi salah satu sebab kulit sensitif dapat memburuk. Nyatanya, makanan yang dikonsumsi memang turut mempengaruhi kesehatan kulit. Oleh karena itu, jangan hanya fokus merawat kulit dengan menggunakan berbagai produk melainkan ingat pula untuk memperbaiki pola makan.

Rajinlah makan buah dan sayur serta jangan lupa minum air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi. Selain itu, kenali juga makanan yang tidak cocok dengan kulitmu dan sebisa mungkin hindari untuk mengonsumsinya.

5. Rajin membersihkan wajah

Membersihkan wajah tidak hanya menghidrasi kulit, tetapi juga membantu membersihkan kotoran yang mungkin menyumbat pori-pori. Terkait hal itu, pastikan bahwa kamu memilih produk pencuci muka yang dibuat khusus untuk kulit sensitif.

Hindari menggunakan produk cuci muka yang mengandung bahan kimia keras dan pengawat karena dapat mengeringkan dan memperparah kulit sensitifmu. Selain itu, hindari pula mencuci wajah secara berlebihan karena dapat menghilangkan kelembapan alami pada kulit.

6. Terapkan pola hidup sehat

Tips perawatan kulit sensitif yang terakhir adalah menerapkan pola hidup sehat. Hal itu bukan saja dari apa yang kamu makan melainkan juga kebiasaan-kebiasaan yang kamu lakukan setiap harinya.

Pastikan kamu tidur yang cukup, jangan terlalu sering begadang, hindari stres, dan jangan merokok. Sebab semua hal tersebut dapat sangat berpengaruh bukan hanya pada kesehatan tubuh melainkan juga pada kesehatan kulit. 

Itulah 6 tips perawatan kulit sensitif. Jangan khawatir bagi kamu yang punya kulit sensitif, ya. Ikuti langkah perawatan di atas untuk tetap menjaga kesehatan kulitmu.