Meningkatkan Kecantikan Anda Dengan Tips Ini

Cara meningkatkan kecantikan Anda dalam beberapa langkah sederhana: dari turun dan kotor di kamar tidur hingga merapikan alis Anda, menjadi lebih cantik itu mudah ketika Anda membuat beberapa perubahan kecil pada rutinitas Anda. Berikut adalah 10 cara terbaik kami untuk membuat Anda terlihat dan merasa tak tertahankan.

Meningkatkan Kecantikan Anda Dengan Tips Ini

#1 Eksfoliasi

Seringkali sulit untuk mengikuti kulit kita. Satu menit kami membekapnya dengan pelembap, menit berikutnya kembali kusam dan bersisik.

Untuk melengkapi pelembab Anda dan memastikan bahwa kulit Anda tetap cantik lebih lama, pastikan Anda memberikan waktu ekstra untuk melakukan eksfoliasi setiap hari.

Kulit terus-menerus menghasilkan sel-sel baru dan, ketika sel-sel baru muncul, sel-sel mati cenderung berada di atas kulit sehingga tampak kering dan kusam.

Ketika ini terjadi, tidak ada gunanya melembabkan. Mengapa membuang-buang mentega tubuh mahal Anda pada sel-sel kulit mati?

Cobalah mengoleskan mentega setelah Anda mengikis sel lama, dan Anda akan melihat perubahan drastis.

#2 Perbanyak Istirahat

Ungkapan "tidur cantik" terkenal karena suatu alasan; tidur benar-benar dapat meningkatkan kecantikan.

Selama periode tidur nyenyak, sel-sel kita memperbarui diri, dan kurang tidur – atau kualitas tidur yang buruk – membuat kita terlihat dan merasa sedikit lebih buruk untuk dipakai.

Jika Anda kesulitan tidur, cobalah merebahkan diri dan rileks. Tambahkan beberapa tetes minyak aromaterapi ke dalam bak mandi Anda, cobalah latihan pernapasan dalam, dan hindari minuman berkafein sebelum tidur.

#3 Perkuat rambut Anda dengan protein

Keratin adalah komponen struktural utama dari rambut dan kuku kita. Dengan mengonsumsi makanan kaya protein kita bisa memperkuat keratin di rambut kita agar lebih sehat dan kuat.

bukan semua tentang apa yang Anda kenakan di rambut Anda, tetapi apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda juga. dasar dari semua pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku baru kita adalah nutrisi yang kita makan.

Jadi, ada baiknya untuk meningkatkan protein alami di rambut Anda dengan mengonsumsi makanan kaya protein seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian, kerang dan daging untuk kunci kecantikan yang lebih kuat dan lebih sehat.

#4 Rapikan alis Anda

Beberapa hal dapat mengubah penampilan Anda secepat dan sedrastis alis yang dicabut dengan indah.

Bentuk alis yang tepat dapat benar-benar membingkai wajah Anda dan melengkapi fitur favorit Anda, sementara alis yang lebat mengalihkan perhatian dari fitur terbaik Anda.

Ada banyak cara yang berbeda untuk menghilangkan bulu alis Anda juga: mencabut, threading, tweezing dan waxing - temukan saja cara yang paling cocok untuk Anda dan Anda akan segera menjadi lebih cantik dalam sekejap.

#5 Jadilah sehat dengan buah, sayuran, dan air

Ini adalah tipsmeningkatkan kecantikan yang sering kita dengar, tetapi itu benar: kita adalah apa yang kita makan, dan menjadi sehat di dalam membuat kita lebih cantik di luar.

Tips ini cukup mudah; minum banyak air untuk membuang racun berbahaya di kulit Anda dan meningkatkan elastisitas kulit; banyak berolahraga untuk mengeluarkan racun.

Makan semua buah dan sayuran Anda untuk nutrisi penting yang akan membuat kulit Anda bercahaya – cara sederhana dan mudah untuk meningkatkan kecantikan Anda.

#6 Jalan Cepat/Jogging

Jalan cepat adalah cara terbaik untuk meningkatkan sirkulasi dan mendapatkan kulit bercahaya yang indah. Berjalan meningkatkan kualitas tidur Anda, meningkatkan fungsi mental, dan membantu melawan depresi.

Ini semua akan tercermin dalam kulit Anda saat Anda tampak lebih bahagia dan lebih sehat.

Anda mungkin bisa mendapatkan pipi kemerahan dari pot perona pipi, tetapi Anda tidak akan mendapatkan cahaya alami yang indah dari kulit yang merona dan sehat dengan menggunakan palet riasan.