10 Tanaman Kaya Manfaat, Gampang Ditanam di Pekarangan Loh!

Tanaman kaya manfaat, tidak semuanya sulit untuk ditanam. Beberapa diantaranya, bahkan gampang ditanam di pekarangan rumah loh!

Selain dapat dimakan, tanaman ini juga dipercaya dapat menjadi obat tradisional yang ampuh untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, tanaman ini juga dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur.

Memiliki tanaman berkhasiat di pekarangan rumah, tentunya dapat memberikan banyak manfaat, agar tidak perlu repot membeli saat tengah dibutuhkan.

Berikut, adalah daftar 10 tanaman kaya manfaat, yang gampang ditanam di pekarangan rumah.

1. Kunyit

Kunyit atau turmeric, dapat menjadi pewarna alami untuk masakan seperti nasi kuning. Selain itu, tanaman kaya manfaat ini memilki aroma yang khas,dan sering dijadikan sebagai bahan dasar pembuat minuman jamu.

Sedangkan manfaat nya bagi kesehatan, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Membunuh virus
• Menurunkan tekanan darah
• Membantu mengembalikan siklus menstruasi
• Menghilangkan bau badan
• Mengurangi rasa gatal
• Meredakan demam
• Menyembuhkan radang gusi

2. Kencur

Tanaman kaya manfaat lainnya adalah kencur, yang dapat menjadi minuman herbal berkhasiat. Jika dicampur dengan air beras, minuman tradisional ini dapat menghangatkan tubuh, dan manfaat lain berikut ini.

• Batuk dan flu
• Sakit perut dan diare
• Sakit kepala
• Masuk angin
• Mencegah batu ginjal
• Keseleo 
• Membersihkan darah kotor

3. Kapulaga

Kapulaga merupakan tanaman yang dapat ditanam di pekarangan rumah, sebagai bumbu masakan Timur Tengah. Selain itu, tanaman ini juga memiliki banyak manfaat. Terutama pada bagian biji, buah, batang, dan juga akar sebagai obat herbal alami.

Tanaman Kapulaga, juga dikenal memiliki khasiat berikut:

• Melancarkan air seni 
• Mencegah hipertensi
• Melancarkan sirkulasi darah
• Melancarkan buang air besar dan 
• Obat diare dan gangguan pencernaan

4. Jahe

Di Indonesia jahe sudah dikenal sebagai tanaman yang dapat menghangatkan tubuh. Jenis nya juga cukup banyak, dan dapat dengan mudah di tanam di pekarangan rumah. Beberapa dari jenis yang sering ditemukan, antara lain jahe merah, kuning, dan jahe gajah.

Sedangkan manfaat lain tanaman kaya manfaat, diantaranya seperti:

• Meringankan nyeri perut saat datang bulan
• Mengatasi diare, muntah, dan juga rasa mual saat hamil
• Meredakan sakit punggung bawah, nyeri dada dan otot
• Mengobati infeksi saluran pernafasan bagian atas

5. Lengkuas

Lengkuas atau Laos, juga termasuk sebagai tanaman yang sering dijadikan sebagai obat rumahan, selain sebagai bumbu dapur.

Adapun khasiat lain tanaman kaya manfaat ini, antara lain adalah:

• Menurunkan demam
• Meningkatkan jumlah sperma
• Menurunkan kadar kolesterol
• Mencegah kanker dan tumor
• Memperlancar pencernaan
• Menyembuhkan sakit perut dan mual

6. Bunga Matahari

Selain dapat digunakan sebagai tanaman hias, Bunga Matahari juga merupakan tanaman kaya manfaat dan memiliki banyak khasiat. Terutama, pada bagian biji dan minyaknya, yang kaya akan vitamin, kalsium, magnesium, kalium, dan Omega 6

Untuk manfaat lainnya, adalah sebagai berikut:

• Meringankan dan mencegah kram otot
• Memelihara kesehatan kulit
• Mencegah osteoporosis
• Mengurangi sakit kepala
• Mencegah diabetes.
• Sebagai obat anti inflamasi
• Dapat menjadi obat anti inflamasi

7. Daun Seledri

Selain banyak digunakan sebagai pelengkap makanan, banyak orang yang juga menyantapnya sebagai lalapan mentah. Selain itu, tanaman ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya, adalah sebagai berikut:

• Mengobati rematik dan masalah sendi
• Menurunkan tekanan darah
• Obat tradisional diabetes
• Meringankan asma
• Melembabkan mata kering

8. Kangkung

Kangkung adalah jenis sayuran yang biasa dikonsumsi dengan aman oleh masyarakat Indonesia. Tidak hanya kaya akan serat, tapi juga merupakan tanaman kaya manfaat dengan kandungan zat besi yang tinggi.

Untuk khasiat lain dari kangkung, antara lain untuk mengatasi berbagai permasalahan kesehatan berikut ini.

• Ramuan tradisional untuk cacar air
• Meringankan migrain dan sakit kepala
• Mengobati masalah keperkasaan pria
• Meringankan sakit gigi dan sariawan
• Meringankan Wasir dan sembelit
• Mengobati Insomnia

9. Jeruk Nipis

Jeruk sangat kaya dengan vitamin C, dan juga dapat bermanfaat sebagai bahan makanan dan minuman yang menyegarkan. Namun, banyak orang yang belum mengetahui, bahwa tanaman ini juga memiliki khasiat lain, seperti:

• Penghancur batu ginjal
• Meringankan Vertigo
• Pengencer dahak dan batuk
• Meringankan radang tenggorokan
• Menurunkan tekanan darah 
• Mengobati amandel
• Meringankan ambeien
• Obat difteri
• Penghilang panu

10. Jambu Biji

Selain rasanya yang enak dan manis, jambu biji juga merupakan tanaman yang kaya akan manfaat. Diantaranya, adalah sebagai berikut ini:

• Menghindari kerusakan organ akibat radikal bebas
• Melindungi dan mencegah penyakit jantung
• Menurunkan tekanan darah
• Dapat membantu untuk menurunkan kolesterol
• Menaikkan kolesterol HDL baik
• Sebagai antioksidan
• Mengandung Vitamin, Serat dan Kalium

Demikianlah, sekilas info tentang 10 tanaman kaya manfaat, yang gampang ditanam di pekarangan rumah. Semoga dapat bermanfaat, dan menambah pengetahuan akan khasiat ramuan tradisional.